News - 2015 - Sport+Schwimmverein Kolpingstadt Kerpen

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News - 2015

eingestellt am 21.09.2015
American Football
Ab sofort veranstalten die American Footballer des       SSK Kerpen e.V., die Kerpen BEARS, jeden Samstag ein großes       Kennenlern-Training für alle, die Football einfach mal       ausprobieren wollen und für diejenigen, die diesem genialen Sport       schon länger angehören.
Wir bieten einen erfahrene und großen Trainerstab an Football       Coaches, die gerne Ihr Wissen und Leidenschaft für diesen Sport       weitergeben.
Die Practice-Einheiten startet jeden Samstag ab 14:00 Uhr.
      Schulzentrum Horrem Sindorf, Bruchhöhe 27, 50170 Kerpen
Für die Saison 2016 sichten wir jetzt für unser       Jugendfootball-Programm Jungendliche im Alter zwischen 10 und 19       Jahre. Die U19 Junioren werden durch ihren diesjährigen Aufstieg       2016 in der Jugendoberliga starten.
        Für unser Herren-Tackle-Team werden junge Männer ab 18 gesucht.         Hier besteht die Möglichkeit im 1. HERREN TEAM der Kerpen BEARS         in der Landesliga NRW mit zu spielen.
Einfach wetterentsprechende Sportkleidung mitbringen und direkt         ausprobieren!
Weitere Informationen unter www.kerpen-bears.de oder rene.happ@kerpen-bears.de oder coachrath@ish.de

eingestellt am 29.08.2015
Offenes PROBETRAINING/ CASTING bei den  „Blue-Silver-Stars“ CHEERLEADERN
Wir die „Blue-Silver-Stars“ des SSK Kerpen e. V. suchen Verstärkung. Wenn du Lust hast, mit uns die Leidenschaft für diesen außergewöhnlichen Teamsport kennen und teilen zu lernen und mit uns auf Meisterschaften gehen möchte - dann komm´  zum  Probetraining.
Es sind keine Vorkenntnisse nötig, da sich unsere Teams aus geübten Cheerleadern und motivierten Neulingen zusammensetzen wird. Mitzubringen ist Trainingskleidung und Hallen-sportschuhe.
Twinkle-Starlets 5 - 6   Jahren, dienstags von 16-17:30 Uhr
Starlets     6 - 11 Jahren, dienstags von 17-19:00 Uhr
Ort Turnhalle der Martinusschule, Pestalozzistr. 42, 50171 Kerpen
Bei Fragen: info@ssk-kerpen.de (Geschäftsställe) Tel.  02237 - 3272 oder 0172 -870 5 605  (Abt-Ltg)
Die Blue-Silver-Stars freuen sich auf Euch !

eingestellt am 23.08.2015
Disco Fox und Standard/Lateinkurse
  
In der Tanzabteilung des SSK Kerpen e.V. wird montags wieder    ein Tanzkurs für erwachsene Anfänger und Wiedereinsteiger angeboten. Erlernen    Sie erste Tanzschritte oder frischen Sie vergessene Kenntnisse wieder auf.    Ebenfalls montags findet ein Disco Fox Kurs statt.
  
Im Standard/Latein Tanzkurs für Erwachsene mit Vorkenntnissen    sind noch Plätze frei. Er findet freitags von 20.00-21.30 Uhr statt. Nehmen    Sie eine kostenlose Schnupperstunde und tauchen Sie ein in die Welt von    Cha-Cha-Cha, Rumba, Walzer und Foxtrott.
  
Info und Anmeldung 02237-55495

eingestellt am 17.08.215
Rückenschmerzen !!!    Das muss nicht sein !!!!!!
Rückengymnastik für Jung und Alt beim SSK-Kerpen e. V. findet neuerdings immer mittwochs von 10-11 Uhr im Gymnastikraum des SSK-Kerpen e.V., Hahnenstraße 35 in Kerpen statt.
Eine 2. Gruppe startet von 19-20 Uhr in der evangelischen Grundschulturnhalle, Kölner Straße in Kerpen. Er richtet sich an Frauen und Männer.
Eine, gut gelaunte Übungsleiterin leitet diese Gruppen und sorgt für einen individuell auf die Ausgangssituation der Teilnehmer abgestimmten Übungsablauf!
Einfach vorbei kommen und mitmachen.
Infos im SSK-Büro montags bis freitags von 9:00 Uhr bis 11:00 Uhr sowie dienstags von 17-18:30 Uhr unter 02237 / 3272,02237-922854

eingestellt am 14.05.2015
Spielturnen und Bewegungsspiele für Eltern und ihre Kinder!! Wieder Plätze frei!
Eltern-Kind-Turnen fördert die Gesundheit und unterstützt die harmonische Gesamtentwicklung.
Spielturnen und Bewegungsspiele für Kinder ab Laufalter bieten wir montags von 9 Uhr bis 10 Uhr und von 10-11 Uhr in den Räumlichkeiten des SSK-Kerpen e.V. ,Hahnenstraße 34, 50171 Kerpen an.
Klettern, Balancieren, Springen und Laufen sollen die Kinder hier spielerisch verbessern.
Gemeinsam Spaß an Bewegung und aktiven Tun von Eltern und Kindern – das sind die Ziele dieses Angebotes.
Infos bei der Übungsleiterin Alexandra Gerhardt Tel. 02237-925626 oder im SSK-Büro:montags - freitags 9-11 Uhr und  dienstags 17-18:30 Uhr unter 02237-3272, 02237922854

eingestellt am 15.04.2015
Auquarunning am Fühlinger See in Köln am 21.06.2015 mehr

eingestellt am 12.03.2015
Walking
Ideal ist das Walken für Menschen, denen das Joggen zu anstrengend ist.  Die zusätzliche Bewegung der Arme zum Vorwärtstrieb und die  gleichzeitige Bewegung des Oberkörpers bewirken ein Training der  Muskulatur, ähnlich wie beim Skilanglauf. Das ideale Training für den  ganzen Körper, denn Sie können unglaublich viel für Ihre Muskeln, Ihren  Rücken und Ihr Herzkreislaufsystem tun – und das alles, ohne sich dabei  zu überanstrengen. Denn Sie geben selbst das Tempo vor.Gelenke und  Muskeln werden dabei geschont. Wie alle Ausdauersportarten ist
Walking ein ideales Herzkreislauftraining und unterstützt das Immunsystem.
Mittwochs von 9:45-11 Uhr. Man trifft sich am Parkplatz in Götzenkirchen, Cyriakusstraße.
Interessierte können sich gerne bei der Übungsleiterin Angelika Wedowski  telefonisch Infos erfragen  Tel. 02237- 975071 oder kommen einfach  vorbei.

eingestellt am 12.03.2015
Funktionelle Gymnastik für Damen + Seniorensport beim SSK-Kerpen
Wir bringen Sie fit in den Frühling!
Machen Sie sich mit uns früh morgens fit für den ganzen Tag! Hierbei  handelt es sich um ein gesundheitsbezogenes Körpertraining. Das  Körperbewusstsein wird ganzheitlich geschult. Ausdauer, Kraft und  Beweglichkeit gefördert, muskuläre Dysbalancen verbessert. Durch ein  ausgefülltes Übungsprogramm wird die Freude an der Bewegung geweckt.
Seniorensport für Männer und Frauen findet immer freitags von 9-10 Uhr,  Damengymnastik ebenfalls freitags von 10-11 Uhr im Gymnastikraum des  SSK-Kerpen e.V. Hahnenstraße 34 in Kerpen statt.
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