News - 2016 - Sport+Schwimmverein Kolpingstadt Kerpen

SSK Kerpen e.V.
Sport+Schwimmverein Kolpingstadt Kerpen
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News - 2016

eingestellt am 19.11.2016
Ein starker Rücken kennt keinen Schmerz!
Rückengymnastik beim SSK-Kerpen e. V.  findet immer mittwochs von  19:00-20:00 Uhr im Trainingscenter des SSK-Kerpen e.V, Eingang rechts  neben der Post statt und richtet sich an Frauen und Männer jeder  Altersklasse. Neben der Kräftigung der Rücken und Rumpfmuskulatur – die  oft zu schwach ist und Ursache der meisten Rückenschmerzen ist – wird  gleichzeitig die Balance und Koordination geschult und die zu  Verspannungen neigende Muskulatur gedehnt. Der perfekte Ausgleich zum  Alltag.
Eine qualifizierte und gut gelaunte Übungsleiterin leitet diese Gruppe  und sorgt für einen individuell auf die Ausgangssituation der Teilnehmer  abgestimmten Übungsablauf!
Weitere Infos erhalten Sie im SSK-Büro montags bis freitags von 9:00 Uhr  bis 11:00 Uhr sowie Dienstags von 17-18:30 Uhr unter 02237 /  3272,02237-922854 oder Fax 02237-922852.

Workshop Qi Gong findet nicht statt!
eingestellt am 13.10.2016
Workshop Qi Gong
Der SSK Kerpen e.V. bietet am Samstag, 19.11.2016 von 10:30-11:30 Uhr einen Workshop Qi Gong an.
Qi Gong verhilft dem Menschen Körper, Geist und Seele zu stärken, in ein körperliches und seelisches Gleichgewicht zu gelangen,
Kraft und Energie zu schöpfen, zu entspannen und dadurch Streß abzubauen. Qi Gong stärkt den Lebensmut, fördert
Ausgeglichenheit und gibt neue Energie. Ohne jede Gefahr einer Überlastung entwickelt diese „Entspannung in Zeitlupe“ die
innere Lebenskraft, die aus  dem harmonischen Einklang von Körper, Geist und Seele erwächst.
Anmeldungen/Info SSK Kerpen, Stiftsstr. 36, 50171 Kerpen, Tel.: 02237/3272

eingestellt am 11.10.2016
We want you
Du kennst American Football bisher nur aus dem Fernsehen und möchtest es aber gerne einmal selbst ausprobieren?!
Egal ob du klein oder groß, kräftig oder schmächtig, jung oder schon  älter bist: Bei uns finden wir für dich die perfekte Position. Bei den  Kerpen Bears steht Teamgeist im Vordergrund !! Wir würden uns sehr  freuen, dich zu unserem Infoabend der Bears-Familiy am Dienstag, 25.  Oktober 2016 um 19 Uhr in der Geschäftsstelle des SSK Kerpen e. V. in  der Stiftsstaße 36, 50171 Kerpen begrüßen zu dürfen.
Hier erfährst du ganz viel über American Football, den Teamgeist und das  Training bei den Kerpen Bears. An diesem Abend steht euch auch ein  Coach Rede und Antwort, der im vergangenen Jahr in den USA Football  gespielt hat. Wer also Interesse an einem Auslandsjahr in Verbindung mit  Football hat, der ist auch hier mit seinen Fragen herzlich willkommen.
Nähere Informationen erhaltet ihr bei der Abteilungsleitung Silke Kratz  01779320735 oder beim Teammanagement Sandra Wencker 015731359147.

eingestellt am 10.10.2016
Plätze frei beim Kinderturnen des SSK Kerpen
Kinder, die Spaß am Sport haben und sich körperlich austoben möchten, sind bei uns an der richtigen Adresse. Dabei wird der gesundheitliche Aspekt groß geschrieben. Spielerische Förderung der Gesundheit und Unterstützung der harmonischen  Gesamtentwicklung mit Klein- und Großgeräten sowie abenteuerlichen Geräteparcours ist unser Ziel. Wir freuen uns auf Euer Kommen!
Mittwochs 5-7 Jährige von 17-18 Uhr und freitags 4-6 Jährige von 17-18 Uhr
Trainingsort ist die Turnhalle der Theodor-Heuss-Grundschule, Broichmühlenstraße in Kerpen.
Bei Interesse bitte bei der Abteilungsleiterin Marion Steffens unter 02237-54460 anmelden oder in der Geschäftsstelle:
Montags bis freitags von 9:00 Uhr bis 11:00 Uhr und dienstags von 17-18:30 Uhr unter 02237 / 3272.

eingestellt am 23.09.2016
Salsaworkshop
Am 1.10.2016 von 14-17 Uhr sowie am 9.10.2016 von 10-13 Uhr veranstaltet die Tanzabteilung des SSK Kerpen e.V. jeweils einen Einführungsworkshop Salsa und Bachata. Ziel ist es, die aus Mittelamerika stammenden Rhythmen kennen zu lernen und Spaß an der Bewegung zu finden. Es können nur paaarweise Anmeldungen angenommen werden.
Infos und Anmeldung 02237-55495

eingestellt am 04.09.2016
Morgengymnastik für Männer und Frauen
Ab September in den neuen Räumlichekeiten des SSK-Kerpen e.V.
Machen Sie sich mit uns morgens fit für den ganzen Tag! Hierbei handelt es sich um ein gesundheitsbezogenes Körpertraining.
Das Körperbewusstsein wird ganzheitlich geschult. Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit gefördert, muskuläre Dysbalancen verbessert. Durch ein ausgefülltes Übungsprogramm wird die Freude an der Bewegung geweckt.
Dies findet immer freitags von 9:30-10:30 Uhr im Gymnastikraum des SSK-Kerpen e.V. Stiftsstraße, Eingang Stiftsplatz in Kerpen statt. Einfach vorbeikommen und mitmachen!

Rückengymnastik für Jung und Alt
Rückenfit-mach mit!!
findet neuerdings mittwochs von 19-20 Uhr im Trainingscenter des SSK-Kerpen e.V., Stiftsstraße, Eingang Stiftsplatz in Kerpen statt. Es ist ein professionelles und kreatives Programm rund um das Thema Rücken und richtet sich an Männer und Frauen.
Eine qualifizierte Übungsleiterin leitet diese Gruppe und sorgt für einen individuell auf die Ausgangssituation der Teilnehmer abgestimmten Übungsablauf!
Einfach vorbei kommen und reinschnuppern.




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