News - Sport+Schwimmverein Kolpingstadt Kerpen

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News

eingestellt am 21.06.2017
Spielturnen und Bewegungsspiele für Eltern und ihre Kinder. Wieder Plätze frei!
Eltern-Kind-Turnen fördert die Gesundheit und unterstützt die motorische Gesamtentwicklung.
Spielturnen und Bewegungsspiele für Kinder ab Laufalter bieten wir montags von 9 Uhr bis 10 Uhr und von 10-11 Uhr im Trainingscenter des SSK-Kerpen e.V. , Stiftsstraße 36, 50171 Kerpen an.
Durch Klettern, Balancieren, Springen und Laufen verbessern die Kinder spielerisch ihre motorischen Fähigkeiten.
Gemeinsame Spaß an Bewegung haben und Sport treiben, Eltern und Kindern zusammen. Infos bei der Übungsleiterin Alexandra Gerhardt Tel. 02237-25626 oder im SSK-Büro:montags - freitags 9-11 Uhr und dienstags 17-18:30 Uhr unter 02237-3272,

eingestellt am 16.05.2017
Workshop Tai Chi Chuan
Der SSK Kerpen e.V. bietet am 27.05.2017 von 10:30 – 12:00 Uhr einen Workshop Wu Tai Chi im Trainingscenter, Siftsstr.38 an.
Tai Chi Chuan ist eine traditionelle chinesische Bewegungskunst, deren Grundlage die Philosophie von Ruhe und Bewegung ist. Durch die langsamen, weich fließenden Bewegungen werden Körper und Geist trainiert sowie Koordination und Körperbewusstsein verbessert. Tai Chi führt mit seinen ausdrucksvollen Bewegungsformen zu Gesundheit und Wohlbefinden.
Der Workshop kostet 8,00 €. Anmeldungen/Info SSK Kerpen,Stiftsstr.36 Kerpen 02237-3272     

eingestellt am 16.05.2017
Boule-Saison 2017 eröffnet
Der SSK Kerpen lädt Sie herzlich ein, bei hoffentlich gutem Wetter, diese interessante Sportart kennenzulernen. Sie finden uns am Sportplatz in Verlängerung der Holzgasse, donnerstags ab ca. 17:00 Uhr-ca. 20:00 Uhr und am Wochenende nach Absprache. Wer mit dem Auto kommen möchte, fährt von der L162 am Langenrather Hof vorbei in Richtung Sportplatz.
Mit Boule verbinden viele das von den Franzosen auf öffentlichen Plätzen ausgetragene Freizeit-Kugel-Spiel. Der korrekte Name ist allerdings Pétanque. Das Spiel auf öffentlichen Plätzen ist die Freizeitvariante, die Sportvariante wird auf oder in Vereinsanlagen ausgetragen.Die Spielidee ist einfach: Die Kugeln, eben die „Boules“,  der eigenen Mannschaft sollen näher an der kleinen Zielkugel, dem „Schweinchen“, platziert werden, als die Kugeln des Gegners. Dazu wird geworfen, gerollt oder auch eine gegnerische Kugel im hohen Bogen aus dem Spiel geschossen.
Große Ausrüstung, langwierige Vorbereitung oder komplizierte Regeln gibt es nicht. Anfahrt

eingestellt am 19.04.2017
Workshop Tai Chi Chuan
Der SSK Kerpen e.V. bietet am 29.04.2017 von 10:30 – 12:00 Uhr einen Workshop Wu Tai Chi an.
Tai Chi Chuan ist eine traditionelle chinesische Bewegungskunst, deren Grundlage die Philosophie von Ruhe und Bewegung ist. Durch die langsamen, weich fließenden Bewegungen werden Körper und Geist trainiert sowie Koordination und Körperbewusstsein verbessert. Tai Chi führt mit seinen ausdrucksvollen Bewegungsformen zu Gesundheit und Wohlbefinden.
Der Workshop kostet 8,00 €. Anmeldungen/Info SSK Kerpen,Stiftsstr.36 Kerpen 02237-3272

eingestellt am 17.03.2017
American Football
SSK Kerpen sucht sportbegeisterte Jungs, Männer und Frauen ab 16 Jahre, die hungrig sind auf einen „anderen“ Sport...  
Viele spielen in ihrer Jugend Fußball, Basketball, Handball usw. oder begeistern sich für Leichtathletik. Damit hat man gleichzeitig die idealen Voraussetzungen für American Football erworben. Wie bedauerlich wäre es, wenn diese sportlichen Fähigkeiten auf Dauer auf der Strecke bleiben, nur weil man evtl. keine Lust mehr auf seine bis dahin ausgeübte Sportart verspürt. American Football bietet hier eine interessante Alternative zu den Mainstream-Sportarten, da bei diesem Sport vielfältige Begabungen und Fähigkeiten gebündelt werden. Ob groß oder klein, schwer oder leicht, schnell oder strategisch, jeder "Typ" wird gebraucht und ist auf vielen Positionen einsetzbar.
Hierzu sichten die Kerpen BEARS am 09. April ab 11.00 Uhr auf dem Sportplatz am Schulzentrum Horrem Sindorf alle interessierten Jungendlichen ab Geburtsjahr 2005 bis hin zu den Senioren sowie auch Damen bis 50 Jahre. Zeig uns deine Schnelligkeit, Wendigkeit, Athletik und Spielintelligenz . Sei ein echter Bär !
Rückfragen unter : silke.kratz@t-online.de

  
Außerdem gehört zu jeder guten Footballmannschaft eine entsprechende Begleitung an der Sideline. Die Kerpen Bears können sogar auf ein eigenes Cheerleading Team zurückgreifen, das nach dem US College Cheer System gecoacht wird. Und hierbei geht es in erster Linie darum, Zuschauer und Fans zu einer lautstarken Unterstützung der BEARS auf dem Feld zu animieren.
Die Mädchen müssen daher eine gute Stimme haben, sehr viel Spaß am Tanzen und Akrobatik mitbringen und ein extrovertierter Typ sein.
Hierzu sichten auch die Coaches der Cheerleader am 09.04.2017 ab 11 Uhr an dem Schulzentrum Horrem-Sindorf in der gelben Sporthalle Mädchen in den Altersgruppen 5-11 Jahre , 12-17 Jahre und 18- 27 Jahre.  
Hierzu sind alle interessierten Mädchen und jungen Damen herzlich eingeladen und bringen Sportkleidung und etwas zu trinken mit.
Rückfragen unter : jaeger.bianca.kerpen-bears@online.de


eingestellt am 08.03.2017
Workshop Tai Chi Chuan
Der SSK Kerpen e.V. bietet am 25.03.2017 von 10:30 – 12:00 Uhr einen Workshop Wu Tai Chi an.
Tai Chi Chuan ist eine traditionelle chinesische Bewegungskunst, deren Grundlage die Philosophie von Ruhe und Bewegung ist. Durch die langsamen, weich fließenden Bewegungen werden Körper und Geist trainiert sowie Koordination und Körperbewusstsein verbessert. Tai Chi führt mit seinen ausdrucksvollen Bewegungsformen zu Gesundheit und Wohlbefinden.
Der Workshop kostet 8,00 €. Anmeldungen/Info SSK Kerpen,Stiftsstr.36 Kerpen 02237-3272

eingestellt am 15.02.2017
Discofox Workshop
Am 25.3.2017 und am 9.4.2017 veranstaltet die Tanzabteilung des SSK  Kerpen e.V. von 15-18 Uhr jeweils einen Intensivworkshop Discofox mit  dem Tanzsporttrainer André Schweers.
Erlernen Sie erste Basicfiguren und schwungvolle Drehungen. Nach dem  Workshop ist der Einstieg in die laufenden Kurse möglich. Es werden nur  Paaranmeldungen angenommen.
Infos und Anmeldung 02237-55495

eingestellt am 16.01.2017
Workshop Tai Chi Chuan
Der SSK Kerpen e.V. bietet am 11.02.2017 von 13:00 – 12.00 Uhr einen Workshop Wu Tai Chi an.
Tai Chi Chuan ist eine traditionelle chinesische Bewegungskunst, deren Grundlage die Philosophie von Ruhe und Bewegung ist. Durch die langsamen, weich fließenden Bewegungen werden Körper und Geist trainiert sowie Koordination und Körperbewusstsein verbessert. Tai Chi führt mit seinen ausdrucksvollen Bewegungsformen zu Gesundheit und Wohlbefinden.
Der Workshop kostet 8,00 €.
Anmeldungen/Info SSK Kerpen Stiftsstr. 36 Kerpen 02237-3272

4eingestellt am 14.01.2017
Plätze frei beim Kinderturnen des SSK Kerpen
Kinder, die Spaß am Sport haben und sich körperlich austoben möchten,  sind bei uns an der richtigen Adresse. Dabei wird der gesundheitliche  Aspekt groß geschrieben.  Mit dem spielerischen Einsatz von Klein- und  Großgeräten sowie abenteuerlichen Geräteparcours fördern wir die  Gesundheit und unterstützen die harmonischen  Gesamtentwicklung Ihres  Kindes.
Trainingsort ist die Turnhalle der Theodor-Heuss-Grundschule,  Broichmühlenstraße in Kerpen, mittwochs von 18-19 Uhr für 8-Jährige und freitags von 17-18 Uhr 4 bis 6-Jährige.
Wir freuen uns auf Euer Kommen!
Bei Interesse bitte bei der Abteilungsleiterin Marion Steffens unter  02237-54460 anmelden oder in der Geschäftsstelle des SSK, montags bis  freitags von 9:00 Uhr bis 11:00 Uhr und dienstags von 17-18:30 Uhr unter  02237 / 3272.

Morgengymnastik für Männer und Frauen
Machen Sie sich mit uns morgens fit für den ganzen Tag! Hierbei handelt es sich um ein gesundheitsbezogenes Körpertraining.
Das Körperbewusstsein wird ganzheitlich geschult. Ausdauer, Kraft und  Beweglichkeit gefördert, muskuläre Dysbalancen verbessert. Durch ein  ausgefülltes Übungsprogramm wird die Freude an der Bewegung geweckt.  Immer freitags von 9:00 - 11:00 Uhr im Trainingscenter des SSK-Kerpen e.V.  Stiftsstraße, Eingang Stiftsplatz in Kerpen statt.
Einfach vorbeikommen und mitmachen!

eingestellt am 04.01.2017
Bauch, Beine, Po
Sie hätten gerne einen flachen Bauch, einen straffen Po und schlanke Beine? Kein Problem!
Jetzt die Figur in Form bringen. Das Training für Bauch, Beine und Po  sorgt für eine bessere Körperhaltung. Durch gezielte Übungen meiden Sie  Rückenbeschwerden und kräftigen die Rückenmuskulatur, straffen und  formen die Bauch- , Beine- und Po-Muskulatur. Das Training ist sowohl  für Einsteiger als auch für fortgeschrittene Teilnehmer geeignet.
Der nächste Kurs findet  donnerstags vom 12.01. - 06.04.2017 um 19.00-20.00 statt. Die Kursgebühr beträgt 60,00  €.
Info und Anmeldung unter 02237-3272.

eingestellt am 02.01.2017
Zumba
Der SSK Kerpen bietet wieder Zumba-Kurse an. Die von Lateinamerika inspirierte, leichtverständliche, kalorienverbrennende Dance-Fitness-Party!
Spüren Sie den Rhythmus und folgen Sie ihm. Der nächste Kurs findet donnerstags vom 12.01. - 06.04.2017 statt. Die Kursgebühr beträgt 66,00 €.
Info und Anmeldung unter 02237-3272.

eingestellt am 19.11.2016
Ein starker Rücken kennt keinen Schmerz!
Rückengymnastik beim SSK-Kerpen e. V.  findet immer mittwochs von  19:00-20:00 Uhr im Trainingscenter des SSK-Kerpen e.V, Eingang rechts  neben der Post statt und richtet sich an Frauen und Männer jeder  Altersklasse. Neben der Kräftigung der Rücken und Rumpfmuskulatur – die  oft zu schwach ist und Ursache der meisten Rückenschmerzen ist – wird  gleichzeitig die Balance und Koordination geschult und die zu  Verspannungen neigende Muskulatur gedehnt. Der perfekte Ausgleich zum  Alltag.
Eine qualifizierte und gut gelaunte Übungsleiterin leitet diese Gruppe  und sorgt für einen individuell auf die Ausgangssituation der Teilnehmer  abgestimmten Übungsablauf!
Weitere Infos erhalten Sie im SSK-Büro montags bis freitags von 9:00 Uhr  bis 11:00 Uhr sowie Dienstags von 17-18:30 Uhr unter 02237 /  3272,02237-922854 oder Fax 02237-922852.





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