September 2004
| Kölnmarathon-Triathlon | |
| Jiu-Jitsu |
Läufer des SSK-Kerpen erfolgreich beim Ford Köln-Marathon.
Am 12.September starteten 13.669 Läufer und Läuferinnen beim 8. Ford
Kölnmarathon bei strahlendem Wetter.
Auch 16 Läufer des SSK-Kerpen waren mit am Start.
Bei wunderbarer Stimmung, sowohl an der Strecke als auch bei Start und Ziel,
waren die Läufer sehr motiviert.
Den 5.Platz in ihrer Altersklasse belegte Kerstin Althoff mit einer Zeit
von 3:14.31.
Ablauf des Kölnmarathons nahezu reibungslos.
Einen guten Platz lief auch Udo Asmus mit 3:26.33.
Ihren ersten Ford Kölnmarathon liefen Andreas Haller mit 4:14.48 und Peer
Bode mit 5:08.04.
Unterstützt von 2.300 freiwilligen Helfern, unter anderem auch vom SSK-Kerpen,
war der Köln-Marathon 2004 wieder ein voller Erfolg.
Alles in allem war dies ein gutes Ergebnis für den SSK-Kerpen.

Erfolgreiche Skater des SSK- Kerpen e.V.
Beim 8. Ford Kölnmarathon starteten am 12.09.04 auch Inline-Skater des SSK
Kerpen.
Alle 9 SSK`ler bewältigten die 42 Km ohne Schwierigkeiten und Verletzungen,
obwohl einige von ihnen diese Strecke zum ersten Mal fuhren.
Angefeuert durch viele Tausende Zuschauer und immer wieder durch Sambamusik
motiviert, ließ sich diese Strecke noch einmal so schnell fahren.
Beste Freizeitskaterin des SSK Kerpen wurde Eva Harth, in der sehr guten
Zeit von 1:59:26 belegte sie in ihrer Altersklasse AK 40 den 98 Platz.
Sandra Winkels, Sigrun Nikolajew und Ingrid Luennenburger kamen mit einer
Zeit knapp über 2 Std ins Ziel .
Ingo Fiedler und Werner Czernietzki nahmen ihre Zeiten von ebenfalls
knapp über zwei Std. mit dem olympischen Gedanken, dabei sein und viel Spaß
beim Laufen ist das Wichtigste.
Mit Erfolg kämpften sich die beiden Speedskater im Feld der 3200 Teilnehmer
immer weiter nach vorne, so das eine Zeit für Michael Moritz von 1:37:54
und Platz 86 in der Altersklasse AK 40 für ihn heraus kam.
Axel Eggert folgte ihm 6 sek. später durch das Ziel und erreichte in der
gleichen Altersklasse den 87 Platz.
Daniele Eule, die in diesem Jahr zum ersten Mal für den SSK Kerpen
startete, belegte mit einer Zeit von 1:38:09
den 2. Platz in der Alterklasse AK 50 und behauptet in der Deutschen
Rangliste ebenfalls Platz 2 für sich.

Jüngster Blaugurtträger im Jiu-Jitsu
Wie jedes Jahr fand für die Jiu-Jitsu-Kämpfer des SSK-Kerpen ein
Trainingslager auf dem Finkenhof in Blankenheim in der Eifel statt. Dieses Jahr
hatten sich besonders viele Teilnehmer angemeldet, für die die beiden
Kampfkunstlehrer Hubertus Webert und Claudia Schröder ein abwechslungsreiches
Programm zusammengestellt hatten.
Qi Gong mit anschließendem Waldlauf am Morgen, eine chinesische Waffenform,
Karate-Kata, eine Tae-Kwon-Do- Schnupperstunde, intensives Techniktraining,
schweißtreibende Fitnesseinheiten standen genauso auf dem Plan wie Meditation
und Entspannung. Dank des guten Wetters konnte sogar ein Großteil der
Übungseinheiten nach draußen verlegt werden.
Nach einer Woche intensiver Vorbereitung konnten dann auch fünf Kämpfer
erfolgreiche Gürtelprüfungen ablegen. Kai Engelhardt und Kaya Erdem
tragen zukünftig den gelben Gürtel, Marc Stebel und Max Jacobs
den orangenen und Daniel Karthäuser den blauen. Daniel hat die Prüfung
kurz vor seinem 13. Geburtstag abgelegt und ist somit der jüngste
Blaugurtträger des Vereins. Dies ist umso bemerkenswerter, als dass man
mindestens 10 Jahre sein muss, um mit Jiu-Jitsu beginnen zu können. Dies wurde
dann auch auf dem abschließenden Grillabend mit Lagerfeuer gebührend gefeiert.

Wer sich für Jiu-Jitsu, die traditionelle japanische Kunst der Selbstverteidigung interessiert, bekommt Informationen beim SSK-Kerpen Jiu-Jitsu (Tel 02237 3272) oder direkt unter www.atemi-ryu.de.
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