Videoanalyse trotz Schnee Als neuen Service für seine Läufer hat der Lauftreff des SSK Kerpen am letzten Wochenende zum ersten Mal eine Video-Laufanalyse zur Verbesserung der Lauftechnik angeboten. Die Verantwortlichen des SSK Kerpen hatten keine Mühen gescheut, dem nächtlichen Schneefall getrotzt und die Tartanbahn früh morgens vom Schnee befreit, sodass sie den geplanten neuen Service für ihre Mitglieder anbietet konnten.
Infos zum Lauftreff: www.ssk-triathlon.de oder unter 02273 8210 (Bernd Varoquier).
Triathlon in Kerpen – jetzt auch für Jugendliche Nachdem das letzte Jahr durch einen
Workshop des Weltklasse-Triathleten Olaf Sabatschus abgeschlossen wurde,
sind die Triathleten des SSK Kerpen jetzt in der letzten Phase der
Saisonvorbereitung. Neben den ambitionierten Triathleten,
die sich auf den Langdistanztriathlon in Roth oder die Mitteldistanzen
im Kraichgau oder in Bonn vorbereiten, starten auch viele ambitionierte
Triathleten-Einsteiger gemeinsam mit Einsteigern über die Volks- oder
Kurzdistanz, um diese so mit wertvollen Tipps versorgen zu können. Bei
der traditionellen Saisoneröffnung in Buschhütten (Siegerland) geht
der SSK mit über 30 Aktiven an den Start. Wenn man immer wieder vom
Bewegungsmangel der Kinder- und Jugendlich hört, haben wir nun das
ideale Mittel dagegen. Wir bieten jetzt auch Triathlontraining für Mädchen
und Jungen im Alter von 10 bis 14 Jahren an. Unsere Trainer wollen
mit viel Spaß den Reiz der abwechslungsreichen Sportart Triathlon
vermitteln. Neben dem Schwimmen, Radfahren und Laufen wird viel Wert auf
altersgerechte Athletik gelegt. So werden die Jugendlichen durch unsere
erfahrenen Triathleten und ausgebildeten Triathlontrainer an die
Trendsportart herangeführt. Trainingstermine: Weitere Infos erteilen unsere
Jugendtrainern: Kerpener Stadtlauf Als feste Größe im Laufkalender hat
sich der Kerpener Stadtlauf etabliert.. Die Möglichkeit der
Online-Anmeldung über www.stadtlauf-Kerpen.de
ist ab sofort frei geschaltet. Der 9. Kerpener Stadtlauf findet am
Ostermontag, dem 05.04.2010 ab 12:45 Uhr am Rathaus der Stadt Kerpen
statt. Kinder laufen 400 m ohne Zeitmessung. Mit eigenen Wertungen
folgen dann der 1,3 km lange Kreissparkasse Köln-Jugendlauf, der 5 km
Lauf, das 5 km Walking und der 10 km OBI- Lauf. Erstmalig wird auch eine Kerpener
Meisterschaft ausgetragen. Hier ist jeder startberechtigt, der seinen
Wohnsitz in Kerpen hat. Dies soll ein Anreiz für alle Kerpener sein. Der 9. Kerpener Stadtlauf ist auch
wieder der zweite Wertungslauf des Rhein- Erft Akademie Cups, einer
Laufserie von 6 Läufen im gesamten Rhein-Erft-Kreis. Infos unter:
www.laufen-im-rheinland.de Kurs für Laufanfänger Am 5. Mai 2010 beginnt auch wieder
unser 10-wöchiger Lauf-Anfängerkurs. Die Laufeinsteiger werden am Ende
des Kurses in der Lage sein, 30 Minuten am Stück zu laufen. Dieser Kurs
ist für jeden Sportgesunden geeignet. Halb-/Marathonvorbereitungskurs für den Köln-Marathon Für fortgeschrittene Läufer bieten
wir wieder eine Vorbereitung für den Köln- Marathon an. Zusätzlich
wird es auch eine Halbmarathonvorbereitung geben. Der Infoabend ist am
15. April 2010, um 19.30 Uhr in der SSK-Geschäftsstelle. Hahnenstraße
34 in Kerpen. Weitere Informationen zu allen
Aktivitäten gibt es unter www.ssk-triathlon.de
oder unter 02273 / 8210 oder 02275 5331. |
