Machen Sie sich mit uns freitags morgens fit für das Wochenende!

Hierbei handelt es sich um ein gesundheitsbezogenes Körpertraining. Das Körperbewusstsein wird ganzheitlich geschult. Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit gefördert, muskuläre Dysbalancen verbessert.

Durch ein ausgefülltes Übungsprogramm wird die Freude an der Bewegung geweckt.

Das Training findet immer freitags von 10-11 Uhr im Gymnastikraum des SSK-Kerpen e.V., Hahnenstraße 34 in Kerpen statt.

Gestartet wird nach den Sommerferien am 21.08.09!