Dieses Angebot richtet sich an alle, die trotz körperlicher Einschränkung Spaß an der Bewegung haben und sich schonend fit halten wollen.
Inhalt des Kurses: Mobilisierung der Gelenke, Koordination und Gleichgewicht, Kräftigungsübungen, Muskeldehnung und Entspannungsmethoden.
Schonend werden Herz und Kreislauf auf Trapp gebracht.

Das Probetraining findet am 29.01.2010 um 11:30 Uhr in unserem neuen modernen Sportraum, Hahnenstr. 34, 50171 Kerpen statt.

Haben Sie Interesse?
Dann wenden Sie sich bitte telefonisch oder schriftlich an den SSK Kerpen e.V.
Hahnenstr. 34 - 50171 Kerpen
Tel: 02237/3272
mail info@ssk-kerpen.de