News - 2016 - Sport+Schwimmverein Kolpingstadt Kerpen

SSK Kerpen e.V.
Sport+Schwimmverein Kolpingstadt Kerpen
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News - 2016

eingestellt am 19.11.2016
Ein starker Rücken kennt keinen Schmerz!
Rückengymnastik beim SSK-Kerpen e. V.  findet immer mittwochs von  19:00-20:00 Uhr im Trainingscenter des SSK-Kerpen e.V, Eingang rechts  neben der Post statt und richtet sich an Frauen und Männer jeder  Altersklasse. Neben der Kräftigung der Rücken und Rumpfmuskulatur – die  oft zu schwach ist und Ursache der meisten Rückenschmerzen ist – wird  gleichzeitig die Balance und Koordination geschult und die zu  Verspannungen neigende Muskulatur gedehnt. Der perfekte Ausgleich zum  Alltag.
Eine qualifizierte und gut gelaunte Übungsleiterin leitet diese Gruppe  und sorgt für einen individuell auf die Ausgangssitua